肩こり

肩に痛みや重さ、だるさなどを感じる症状を言います。デスクワークなど長時間同じ体勢で居続けたり、運動不足だったりと様々な影響により肩こりが発生します。血行を良くして姿勢を正すことが予防へと繋がります。